След като свърши предишната ми връзка, дадох обет пред себе си: никога няма да вляза в друга връзка, докато не се науча как да обичам себе си. От това се разви още един обет: следващата ми връзка ще бъде последната ми. Мога да уверя, че това не е толкова мрачно, колкото звучи!

По време на предишната ми връзка открих, че се превръщам в някой, който не ми харесва. Натискът за това как една връзка трябваше да бъде „претоварена“ ме започна и аз започнах да се съпротивлявам. По това време не осъзнавах, че е това, което беше. Настроението ми се промени напълно. Трудно станах от леглото, всичко ми стана скучно, станах ревнив много лесно, обичайната ми непринуденост се превърна в изключително стягаща и бях изключително бърза да ядосвам. Най-важното от всичко открих, че се мразя, което ме хвърли. Когато сте във връзка, трябва да бъдете щастливи, да обичате всичко в света и себе си, нали? Не го направих и това ме изплаши. Как бих могъл да накарам връзката да работи, ако се мразя? Станах напълно загубен и съкрушен. Отговорих с натискане на бутон за самоунищожение на връзката. В съзнанието си не исках да нося отговорност за разбиването на нечие сърце, затова щях да бутам партньора си все по-далеч, докато той прекрати връзката. Въпреки че несъзнателно натисках връзката да сложи край, когато всъщност приключи, това все пак беше шок. Бях съкрушен.

След като изплаках всички сълзи, започнах да разсъждавам защо е приключило. Тъй като винаги съм бил духовен във възгледите си, беше малко по-лесно да се справя с раздялата. Но само малко. Имаше редица съвпадения около момента на раздялата, за които знаех, че трябва да се случи и трябваше да разгледам внимателно поведението си. Дойде време да поема отговорност за ролята си във връзката.Реклама

Трудно беше да бъда напълно честен със себе си и да призная, че мисля, че съм ужасен човек, който да съм наоколо, исках всичко по мой начин ВСЕКИ път и ми беше трудно да правя компромиси. Беше наистина трудно да призная, че имам проблеми с контрола. Винаги съм се виждал като отпуснат, но да осъзная, че обичам да контролирам всичко и всички беше шок. Ако можех да контролирам всичко, нямаше да се нараня и резултатът не би бил изненада. Знаех какво да очаквам.

След много саморефлексия тук са причините, поради които реших, че следващата ми връзка няма да се провали.

1. Няма да се провали, защото знам, че моята несигурност произтича от страха

Всяка несигурност, която възниква по време на връзка, се основава на страх. Независимо дали това е страх да не бъдеш обичан, страх от изоставяне или страх от нараняване. Всичките ми страхове в предишната ми връзка произтичаха и от трите и сега, когато знам това, ще бъда по-подготвен в следващата си връзка, за да отговоря на тези страхове с партньора си.Реклама

2. Няма да се провали, защото съм по-внимателен

По-добре осъзнавам себе си и мотивацията си. Станах много по-спокоен. Отворен съм за компромиси и знам, че една връзка включва двама души, които работят заедно. Сега знам, че една връзка работи в зависимост от хората, а не от несъзнателните правила, наложени от обществото. Мисля за това от какво могат да се нуждаят други хора, вместо постоянно да се концентрирам и да се тревожа за това, от което се нуждая и дали тези нужди ще бъдат удовлетворени.

3. Няма да се провали, защото вече не съм контролен изрод

Е, не напълно, но съм много по-добър, отколкото бях! Знам, че не мога да контролирам резултата от нищо. Научих се да се опитвам и да се откажа да контролирам всичко. Това е загуба на енергия, особено когато бих могъл да се наслаждавам на момента, вместо да се тревожа за бъдеще, което дори още не се е случило. Ние сме научени, че взаимоотношенията са предназначени да работят по специфичен начин и ако не го направят, значи сме се провалили. Но това, което много хора не ни казват, докато порастваме, е, че няма безопасни начини да имаме успешна връзка. Хората са различни и поради това всяка връзка работи по различен начин.

4. Няма да се провали, защото знам какво искам от себе си

Знам какъв тип човек искам да съм във връзка. Дойдох да разбера, че съм това, което съм. Не бива да се променям така, че да отговаря на очакванията на някой друг, когато става въпрос за връзки. Възможно е да имам моментни рецидиви, докато връзката се развива, но сега съм човек, който говори чрез чувствата ми и не се страхува да бъде уязвим.Реклама

5. Няма да се провали, защото се уча да обичам себе си

Научих, че да си във връзка включва много любов към себе си, както и да я даваш на друг човек. Самочувствието ми беше невероятно ниско в предишната ми връзка и беше трудно да се върна от това, но успях. И ако мога да го направя, вие със сигурност можете!

6. Няма да се провали, защото никога не мога истински да се „проваля“ в нищо

Не мисля, че някоя връзка никога не се „проваля“. Мисля, че всички ние растем като хора и с израстването си правим и това, от което се нуждаем от себе си и от живота си. От всяка ‘неуспешна’ връзка научаваме нови неща за себе си. Като начало се научаваме как да оцелеем от разбиване на сърцето. Научаваме кои аспекти от нас самите се нуждаят от подобрение. Това е пътешествие на самооткриване. Когато предишната ми връзка приключи, гледах на това като на урок, за да науча за моята „тъмна страна“. Както казва Пол Хъдсън в своя статия ... ако никога не сте имали разбито сърце, все още не сте виждали както най-ярките, така и най-тъмните страни на своето същество.

Когато влизаме във връзка, ние правим това, за да даваме любов, както и да получаваме любов. Понякога се страхуваме да не получим тази любов, че действаме отчаяно и започваме да виждаме признаци, че не сме обичани навсякъде. Представяме си сценарии, които не съществуват, четем твърде много в една проста фраза като „Ще се прибера по-късно, отколкото си мислех и всичко произтича от страха. След като осъзнаем това, най-накрая се освобождаваме от режима на жертва. Вземаме обратно личната си сила и казваме, че знаете какво, тази връзка може да не се е получила, но аз съм по-добър човек от нея. Връзките са красиви неща, независимо дали вървят „правилно“ или „грешно“. Това е такава възможност да израстваш като човек, да научиш какво те мотивира да даваш и получаваш любов; ставате упълномощени да кажете, че заслужавам любов с неумолимо убеждение.Реклама

Благодарение на миналото си, ние излязохме от другата страна, ние подновихме усещането за това кои сме. Научих се да не се срамувам от това, което бях в предишната си връзка, вместо това избрах да прегърна този човек, да науча това, от което се нуждаех и след това да прерасна в човека, който искам да бъда. Ако мога да се науча да обичам себе си и всъщност си ПОЗВОЛЯ да го правя, тогава и вие можете.

Препоръчани снимки: Сладки мъж и жена, седнали на плаж с море / Ед Грегъри чрез dl.dropboxusercontent.com