Забелязвали ли сте някога, че когато се изморите или се изтощите, лицето ви започва да изглежда малко по-старо? Ако имате по-кльощаво и по-костеливо лице, вероятно ще сте забелязали това. Ако имате закръглено лице, може да нямате този проблем, защото по-закръглените бузи могат доста добре да скрият умората. Ако нямате естествено кръгли бузи, има техника, наречена Face Yoga, която ще ви помогне да получите по-пълни бузи, когато искате да противодействате на уморения вид и да изглеждате по-младежки. В нейното видео с инструкции, Фумико Такацу показва лесна техника за йога на лицето, за да получите по-пълните бузи, които винаги сте искали.

Обърнете внимание, ако искате да получите по-пълни бузи

• Правете това упражнение пред огледало
• Уверете се, че ъглите на устата са изравнени един с друг, докато правите това упражнение
• Дръжте раменете си спуснати и отпуснати
• Практиката и повторението ще доведат до резултати - не се отказвайте!

Често задавани въпроси за това упражнение по йога за лице

1. Колко време преди да забележа резултатите?
   Както при всеки вид упражнения, може да отнеме известно време, за да видите положителните резултати от вашите усилия. Ако направите снимки на лицето си преди / след това, ще забележите разликата по-рано.
2. Колко често трябва да правя това упражнение?
   Трябва да правите 3 комплекта поне веднъж на ден, но два пъти на ден е препоръчителната сума за най-добри резултати.
3. Трябва ли да ме болят бузите и лицето?
   Докато правите упражнението, трябва да усетите стягане в бузите и лицето. Малко болезненост след това е нормална, но се уверете, че следвате инструкциите на видеото правилно, ако смятате, че болезнеността ви не е нормална.

Препоръчани снимки кредит: Метод за йога на лицето чрез youtube.com