Както всеки, който е имал връзка, знае, че няма гаранции в живота, що се отнася до поведението на други хора. Въпреки че прекарването на време с другите е една от най-големите радости в живота, способността да бъдеш доволен от собствената си компания е важно умение за учене.

Не можете и не трябва да се опитвате да контролирате поведението на други хора, но със сигурност можете да изберете как да реагирате на техните действия и можете да изберете начина, по който да живеете живота си.Реклама

Да бъдеш сам не е същото като да си самотен

Когато можете да се насладите да бъдете сами, вие се чувствате по-малко зависими от другите. Това означава, че ставате по-селективни в това с кого сте избрали да бъдете, което от своя страна ще подобри качеството на вашите взаимоотношения и удовлетворението от живота като цяло. Когато можете да се оглеждате за щастие, вие също ще се чувствате по-малко склонни да се опитвате да контролирате други хора и да ги накарате да отговарят на вашите собствени нужди. Това означава, че започвате да уважавате другите хора заради истинското им Аз, а не от това, което те могат да добавят към живота ви. Когато подхождате по този начин към живота и приятелствата, всъщност ще откриете, че други хора ви носят повече щастие, отколкото преди, защото се стремите към автентични връзки, а не към човек, който може да ви служи с определена цел.

Задоволяването да бъдеш сам също означава, че се чувстваш свободен да следваш собствените си интереси. Когато сте щастливи да следвате собствения си път в живота, знаете, че независимо от това, което се случва около вас и във вашите взаимоотношения, вие сте в състояние да създадете живот, който си заслужава да живеете, който не зависи от нагласите или действията на другите. Това е изключително овластяващо. Хората, които са способни да бъдат щастливи сами, получават възможността да се развият с пълния си потенциал и да се доверят на собствените си таланти и идиосинкразии. Те стават сигурни в собствената си идентичност и се научават да отделят времето, необходимо за вземане на положителни решения, които ги отвеждат в правилната посока.Реклама

Гледайте на себе си като на човек, който си заслужава да се знае.

Ключов компонент на научаването как да бъдете щастливи сами е да изградите самочувствие и самочувствие. Когато цените себе си и демонстрирате вяра в собствените си преценки, вие виждате себе си като човек, който си заслужава да бъде познат. Постарайте се да опознаете себе си. Какви са вашите ценности, вашите цели в живота, нещата, които смятате за най-важни? Самопознанието е първата стъпка към самочувствието, което от своя страна изгражда самочувствие.

Направете свои собствени приключения. Не чакайте партньор или приятел да ви даде разрешение да изследвате света около вас или да търсите нови пътища. Вашите занимания са също толкова важни, колкото и всеки друг, и когато ги почетете като такива, образът ви за себе си ще се подобри още повече. Ако винаги сте искали да опитате нещо ново, използвайте възможността да следвате страстта независимо. Ако срещнете нови хора по пътя, гледайте на това като на допълнителен бонус, но запазете фокуса си върху личното развитие и щастието.Реклама

Да бъдеш щастлив сам може да почувстваш много чужда концепция в началото. Повечето от нас са възпитани да вярват, че за да се считаме за функционален възрастен и да сме щастливи, трябва да имаме връзка или поне да общуваме редовно с другите. Въпреки това можем да изберем да оспорим тези вярвания.

Направете първо малки стъпки. Отидете в парк и прочетете добра книга сами. Отидете на кино сами. С течение на времето ще установите, че сте доста добра компания!Реклама

Препоръчани снимки: averie woodard чрез unsplash.com