Представете си всички хора, които живеят живот в мир. Може да кажете, че съм мечтател, но не съм само аз. Надявам се някой ден да се присъедините към нас и светът ще бъде като един. - Джон Ленън

Имате ли нужда от по-ефективни начини да постигнете спокойствие?

Ако не, вие сте в малцинството, тъй като повечето хора живеят толкова стресирани, че са забравили какво е спокойствието.

Не се шегувам. Изследванията на Американската психологическа асоциация показват, че 77% от хората имат физически симптоми, свързани с хроничен стрес. Когато хроничният стрес започне да проявява физически симптоми, спокойствието е далеч от света.

55 начина да постигнете душевен мир още сега