Смехът е незабавна ваканция

Смехът е незабавна ваканция

Вашият Хороскоп За Утре

Смехът е мигновена ваканция. - Милтън Берле



Усмивката и смехът могат да имат положителен ефект върху вашето благосъстояние, но докато правите прехода от дете към възрастен, често сте склонни да загубите навика да се отдадете на това поведение. Добър пример за това е детска площадка: Често виждате децата да тичат наоколо, непрекъснато да се смеят и усмихват, докато им е приятно да живеят в момента, докато родителите седят около ръба, пълни със стреса, който съвременният живот може да донесе, с от време на време се усмихват, нарушавайки иначе сериозните им изражения на лицето. Възрастните могат да се възползват от поведението на децата и освобождаването на повече място в живота за усмивка и смях.



Изследванията показват, че редица ползи за здравето допринасят за усмивката и смеха. В допълнение към подобреното здраве, тези прости изражения на лицето и обичайното човешко поведение могат да имат отличителен положителен ефект върху други фактори във всички области на живота ви. Когато се усмихвате и се смеете, в тялото ви настъпват редица физиологични промени, най-вече без да осъзнавате съзнателно това да се случва.

7 Ползи от усмивката и смеха, за които не сте знаели

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.



Препоръчано
Изтрих 564 приятели във Facebook, но спасих 100 приятелства в реалния живот
Изтрих 564 приятели във Facebook, но спасих 100 приятелства в реалния живот
10 причини, поради които аниме маниаците са силно доволни от живота
10 причини, поради които аниме маниаците са силно доволни от живота
Спасяване на животи от самоубийство
Спасяване на животи от самоубийство
Предизвикателство на фантастичната връзка
Предизвикателство на фантастичната връзка
Талантът печели игри, но не и шампионати. - Майкъл Джордан
Талантът печели игри, но не и шампионати. - Майкъл Джордан
22 невероятни дестинации за меден месец, които младоженците трябва да помислят
22 невероятни дестинации за меден месец, които младоженците трябва да помислят
Така психически силните хора се справят с чувството за вина
Така психически силните хора се справят с чувството за вина
Топ 10 ИТ работни места с най-висока заплата, които трябва да имате предвид
Топ 10 ИТ работни места с най-висока заплата, които трябва да имате предвид
20 бързи и лесни вечери, които можете да приготвите с 20 минути
20 бързи и лесни вечери, които можете да приготвите с 20 минути
Противоположността на депресията е не щастието, а жизнеността
Противоположността на депресията е не щастието, а жизнеността
Топ 10 храни с високо съдържание на протеини, които са идеални за хора, които искат да изградят повече мускули
Топ 10 храни с високо съдържание на протеини, които са идеални за хора, които искат да изградят повече мускули
Всеки е талантлив по свой начин: 9-те типа интелигентност, които трябва да знаете
Всеки е талантлив по свой начин: 9-те типа интелигентност, които трябва да знаете
8 мощни причини да обичате враговете си
8 мощни причини да обичате враговете си
Как да отговорите на трудния въпрос: Какви са вашите изисквания за заплата?
Как да отговорите на трудния въпрос: Какви са вашите изисквания за заплата?
30 цели за промяна на живота, които да си поставите преди да навършите 40 години
30 цели за промяна на живота, които да си поставите преди да навършите 40 години