Дракон какво? Не, това не е мит от средновековието, когато рицарите спасяват принцеси от дишащи огън дракони и печелят желаните плодове на дракон от магическо дърво. Въпреки това, истинският драконов плод съдържа някои доста магически предимства, които могат да ви накарат да се почувствате като красива принцеса или рицар в блестяща броня.

В тропическите и субтропичните региони в Южна Америка и Азия драконовите плодове процъфтяват и растат в изобилие. Подходящо наречена, външната обвивка на плода на дракона е подобна на кактус, наподобяваща тази на люспите на митичен дракон. Смятан за растение кактус, неговите живи зелени и червеникаво-розови нюанси показват, че плодовете са пълни с хранителни вещества, докато кремаво-бялата плът, забелязана с черни семена, отстъпва на много богати и естествени свойства.

Резюме на видеоклипа

Също известен като питайя , тези весели плодове съдържат около 60 калории всеки и са богати на витамин С, В1, В2 и В3 и минерали като желязо, калций и фосфор. И това не е всичко. Това определено е един от най-добрите супер плодове там.

Реклама

Кредит за снимка: Източник

1. По-добре от Cheerios

Драконовите плодове имат изключително ниско количество холестерол, което в крайна сметка помага на тялото да разгради този плод бързо, като ви поддържа щастливи и здрави. Това е идеалният плод, за да поддържате теглото си и да задоволявате сладките си зъби.

2. Сърцето е здраво

Американците имат все по-големи проблеми с поддържането на сърдечно-съдовото здраве. За щастие, този плод има невероятна суперсила, която помага да се намалят нивата на лошия холестерол и да се попълнят добрите нива. Драконовите плодове са отличен източник на мононенаситени мазнини, помагащи на сърцето да остане в отлично състояние.

3. Напълнете с влакна

За да изчистите храносмилателната си система, яжте драконов плод. Те имат високо съдържание на фибри, което може да помогне при лошо храносмилане и запек. Яденето на месо и семена, които съдържат добри протеини, ще поддържа тялото ви укрепено и удовлетворено.Реклама

4. Активни антиоксиданти

За да освободите тялото от свободните радикали и ракообразуващите свойства, можете яжте храни, които съдържат антиоксиданти . Вярвате или не, драконовите плодове дават плодове на асаи за пари.

Кредит за снимка: Източник

5. Бори се с диабета

Високото количество фибри в драконовите плодове в крайна сметка може да помогне за регулиране на диабета, тъй като може да стабилизира нивата на кръвната захар, като потиска скоковете на захарта. Въпреки това, при всякакви промени в диетата или модификации, винаги се консултирайте с Вашия лекар, за да сте сигурни, че това е добра храна за Вас.Реклама

6. Намалява признаците на стареене

Яденето на драконов плод с богатите му антиоксиданти може да поддържа кожата стегната и млада. Можете дори направете маска за лице използване на плодовете, комбинирани с мед, като естествена алтернатива на маските против стареене.

7. Лечение на цветна коса

Драконовият плодов сок е отлично средство за лечение на боядисана коса. Като просто сложите сок или балсам, съдържащ драконови плодове върху скалпа си, можете да защитите химически обработената или боядисана коса. Това ще поддържа космените фоликули отворени, позволявайки на косата ви да диша и да остане здрава и гладка.

8. Потиска артрита

Артритът засяга директно ставите и причинява силно дразнене и обездвижване. Добавянето на драконови плодове към вашата диета може да ви помогне да се преборите с тези заболявания. Ползите от драконовите плодове за хора, страдащи от артрит, са толкова големи, че обикновено се наричат ​​противовъзпалителни плодове.

9. Избягване на акне

Това лечение не е само за тийнейджъри. Богат на витамин С, този плод се превръща в чудесен локален мехлем. Превърнете парче драконов плод в паста и го нанесете върху зачервените си зони по лицето или кожата, след което изплакнете с вода. За най-добри резултати използвайте два пъти дневно.Реклама

10. Успокойте изгорялата от слънцето кожа

Комбинирайки драконови плодове със сок от краставица и мед, можете да създадете съединение, подобно на алое, което може да успокои изгорената кожа. Изобилен с витамин В3, драконов плод може овлажнява изгорялата от слънцето кожа и освобождават топлина от засегнатата област.

Кредит за снимка: Източник

Как можете да направите драконовите плодове част от ежедневието ви?

Уморени ли сте от ежедневната ябълка или банан? Продължете, получавате разрешение да вземете екзотичния плод, защото е толкова добър, че трябва да бъде забранен. Драконовите плодове са толкова лесни за ядене, че всичко, от което се нуждаете, е лъжица, за да изровите добротата му, подобно на киви. Или можете лесно да го отхапете веднага от кората за бързо поправяне. Един драконов плод ще е достатъчен като лека закуска, но скоро ще ви се прииска повече. Опитайте някои от тези рецепти, които призовават за драконови плодове тук .Реклама

Само не забравяйте, въпреки че изглеждат красиво на вашия плот, те са много повече от обикновена декорация. Извлечете ползите от драконовите плодове!