Ниското самочувствие се характеризира с липса на увереност и лошо чувство за себе си. Хората с ниско самочувствие се чувстват необичани, неудобни или некомпетентни....
Чудите се как да бъдете уверени? Има много положителни, психологически стъпки, които можете да предприемете точно сега, за да се почувствате добре със себе си....
Ако не го използвате, ще го загубите. Това ми каза един физически треньор, когото срещнах на 40-ия рожден ден на приятел преди няколко години. Честно казано, това ме уплаши. Тъй като не съм трениращ по природа, си представям...
Не се шегувайте. Начинът, по който се представяме, има значение. Това е първата визитна картичка, с която показваме на света какво всъщност мислим за себе си....
Стремете се към величие, а не към слава, почитайте приноса си към света. Да бъдеш звезда на собственото си шоу е истинската мярка за успех....
Ето четири прости стъпки за култивиране на по-положително онлайн изживяване, с надеждата да проектираме тази позитивност в взаимодействията в реалния живот....
„Образ на тялото.“ Тези две думи станаха често срещани в медиите, но какво всъщност означава образът на тялото и как можем да развием здравословен такъв?...
„Критичният вътрешен глас“ описва онази част от нас, която е обърната срещу самите нас. Това е защитената, негативна страна на нашата личност, която се противопоставя на нашето продължаващо развитие. Гласът се състои...
Чувствата ни предоставят информация. Трябва да изпитаме чувството, че се чувстваме зле заради нашето не толкова идеално поведение, за да можем да правим промени и да се развиваме....