С 95 процента от американците, наредени да се приютят на място, много от нас са открили, че се промъкват през нови нива на самота. Странен парадокс е, че един от най-въздействащите в световен мащаб дори...
Доброто настроение, щастието, семейството и духът на даване са голяма част от празничния сезон. Но за много хора стресът и самотата са основни играчи, които нарушават плановете да останат позитивни. Ако сте напрегнат...
Да бъдеш сам може да предложи богато психологическо изживяване, но твърде много изолация може да има отрицателно въздействие както върху физическото, така и върху психическото здраве....
Събота вечер е 10 вечерта и аз съм се свила в леглото, облечена в същия суичър, който съм носила през целия ден, пия чай и гледам четвъртия си пореден епизод на „Семейство Сопрано“. Това е сцена доста д...
обсъжда как физическото натоварване, на което се подлагат спортистите, се отразява на психичното здраве на спортистите, включително резултатите от наранявания на главата и неотдавнашното увеличение на самоубийствата сред бивши спортисти....
Ако не проучим или променим навиците си, това може да има умъртвяващ ефект върху живота ни. Да имаш рутина не е непременно нещо лошо. Може да ви помогне да останете организирани, продуктивни или дори според т.н.
Налице е нарастваща загриженост относно епидемията от самота в нашето общество. Миналата година национално проучване на Cigna сред повече от 20 000 американци на възраст 18 и повече години показа, че повечето възрастни в САЩ са...
Когато се възприемаме като самотни, това всъщност може да застраши здравето ни....