Жасминът е цъфтящо растение, което може да се намери в тропическите региони. Когато се смеси с листа от зелен чай, той се превръща във вълшебен еликсир, без който не мога да живея. Моята лична препоръка са Buddha’s Tears. Погледни го. Освен вкусен, жасминовият зелен чай е и невероятно полезен за вас. Като се има предвид колко ползи за здравето имат тези неща, не е чудно, че самият жасмин е посочен като дар от Бог.

1. Борба с бактериите

Чаят не само слага боксовите си ръкавици за борба с лошите бактерии, но и помага на телата ни да образуват добри бактерии, които помагат за храносмилането.

2. Отслабване

Чаят съдържа катехини, които имат свойства за изгаряне на мазнини и по този начин помагат при отслабване. Това става чрез увеличаване на метаболизма, което впоследствие ви помага да изгаряте мазнините по-бързо. Неотдавнашно проучване показа, че хората, които пият жасминов зелен чай, обикновено губят тегло по-бързо от тези, които не го пият редовно.Реклама

3. Ароматерапия

Самият жасмин има лечебни свойства и следователно е високоефективна форма на ароматерапия. Изследвания, публикувани в Европейското списание за приложна психология, установяват, че простото вдишване на жасмин може да намали сърдечната честота на човек, както и да има седативен ефект както върху нервната активност, така и върху настроението.

4. Профилактика на рака

Зеленият чай е с високо съдържание на антиоксиданти, което означава, че може да намали риска от развитие на рак. Това е така, защото антиоксидантите атакуват свободните радикали, които се образуват в тялото ви и могат да бъдат свързани с причината за рак.

5. Против стареене

Свободните радикали също могат да се объркат с кожата ви по отношение на лечение и ревитализация. Така че още един допълнителен бонус от антиоксиданти е, че те предотвратяват това и по този начин забавят процеса на стареене.Реклама

Жасминовият чай е с високо съдържание на антиоксиданти и се бори със свободните радикали, образувани в тялото. Свободните радикали са вредни в много отношения и могат да ускорят процеса на стареене. Доказано е също, че свободните радикали имат връзка с развитието на рак в организма. Намалявайки свободните радикали в организма, той ефективно намалява шансовете за развитие на рак. Антиоксидантите също играят ценна роля за забавяне на процеса на стареене.

6. Регулира циркулацията

Доказано е, че жасминовият чай е много полезен за подобряване на кръвообращението. Като такъв може да помогне за предотвратяване на медицински състояния като запушени артерии, тромбоза, мозъчно увреждане и кръвни съсиреци.

7. Здраве на сърцето

Известно е, че жасминовият чай намалява холестерола и лошите мазнини в тялото. Освен това може да предотврати допълнително образуване на лош холестерол. Тези неща естествено помагат да намалите шансовете си за сърдечни заболявания и инсулти.Реклама

8. Облекчаване на стреса

През цялата история жасминът се използва за облекчаване на стреса и като антидепресант, което се дължи на гореспоменатите терапевтични свойства. Това обяснява защо тези Сълзи на Буда ме карат да се чувствам толкова невероятно.

9. Предотвратяване на настинка

Антивирусните и антибактериални свойства, открити в жасминовия зелен чай, могат да помогнат за предотвратяване както на настинка, така и на грип. Консумацията на чай, докато сте болни, също може да ви помогне да ускорите възстановяването си. Някои дори вярват, че просто гаргара с жасминов чай ​​може да предотврати заболяване, но всъщност не виждам смисъл от това, когато нещата са толкова вкусни. Просто го изпийте!

Жасминовият чай има някои антивирусни и антибактериални свойства, които помагат за профилактика на настинки и грип. Широко разпространено е мнението, че гаргарата с жасминов чай ​​може да предотврати заболяването. Консумацията на жасминов чай ​​също може да доведе до по-ранно възстановяване от такива заболявания.Реклама

10. Профилактика на възпалителни заболявания на червата

IBD е медицинско състояние, което включва подуване и болка в дебелото черво. Проучванията показват, че зеленият чай всъщност може да помогне за намаляване на тези симптоми при два вида IBD, както и при болестта на Crohn’s.