30 мощни цитати, които да ви мотивират да изградите добри навици
Нека си признаем, всички ние търсим тайната на успеха, за да постигнем предимството, да осигурим тази промоция и да се придвижим без усилие към посоката на нашите стремежи. Ако това ви звучи, бъдете сигурни, че човешката природа е да иска повече и да търси преки пътища за самообладание.
Истината е, че намирането на мотивация за изграждане на добри навици е това, което отличава посредственото от необикновеното. Ако сте готови да прилагате дисциплинирани ежедневни действия в преследване на целите си последователно, ще видите забележителни резултати. Но всички знаем това, тук няма нищо ново.
Когато разровим малко по-дълбоко, се оказва, че именно ритуалите, които създаваме в ежедневието си, ни карат да се изкачваме по стълбите към успеха, който ни вижда да се издигнем до пълния си потенциал и да произвеждаме на елитно ниво.
Изследванията, проведени от University College London, показват, че са необходими 66 дни, за да се инсталира навик или да се достигне автоматизъм - точката, в която навикът е интегриран и може да се изпълнява автоматично без воля.[1]
Ключът към постигането на това е поддържането на волята за успех в дните и седмиците, предхождащи автоматизма, и тук повечето хора се провалят. Понякога всичко, от което се нуждаете, е малко натискане или проблясък на прозрение от вдъхновяващ цитат.
По-долу са дадени 30 от най-мощните, променящи живота цитати на навиците, които ще заредят фокуса ви, ще ви задържат в изграждането на добри навици и ще ви дадат допълнителен тласък за създаване на радикална трансформация в живота ви.
Да започваме…
Намерете по-дълбоко Защо (Какво ви кара?)
Хората непрекъснато ми казват, ами аз просто не съм сутрешен човек. Или мразите да се събуждате, защото си лягате твърде късно, или защото не знаете причината да ставате от леглото.
―Ryan Serhant
Определеността на целта е изходната точка, от която човек трябва да започне
Hill Наполеон Хил
Не става въпрос за това кой сте днес, а за това кой искате да станете и цената, която сте готови да платите, за да стигнете до там.
OmTom Bilyeu, Основател на теорията за въздействието
И всъщност не повтарянето създава навици. Именно емоциите създават навици.
AngRangan Chatterjee
По-голямата картина (Какво искаш за живота си?)
Успехът, подобно на щастието, не може да бъде преследван. Трябва да последва. И го прави само като неволната страна на личната отдаденост на кауза, по-голяма от него самия.
Виктор Франкъл
Бих казал на мъжете и жените в средата на двадесетте години да не се задоволяват с работа, професия или дори кариера. Потърсете повикване. Дори и да не знаете какво означава това, потърсете го. Ако следвате призванието си, умората ще бъде по-лесно поносима, разочарованията ще бъдат гориво, върховете ще бъдат като нищо, което някога сте чувствали.
―Phil Knight, куче за обувки
Правете всичко възможно, докато не разберете по-добре. Тогава, когато знаете по-добре, направете по-добре.
―Мая Анджелу
Мога и ще. Гледай ме.
― Кари Грийн, Асоциация на женските предприемачи
Визуализиране на бъдещото ви Аз (кой ще станете?)
Успехът не трябва да се преследва; привлича го човекът, в когото ставате.
Джим Рон
Ще направя разлика в света, вие не вярвате, но го кажете милион пъти и накрая ще повярвате. Искам да направя нещо специално с живота си, няма начин в света бог да ме постави на тази планета просто да бъда обикновен човек, няма начин, кръвта тук кипи, искам да направя нещо голямо с живота си. Този човек беше поставен на планетата, за да направи разлика. Кажете го отново и отново, и отново, и отново, и отново и отново, убедете всички по света, през цялото време, когато просто се опитвате да убедите един човек, а това сте вие.
― Патрик Бет Дейвид, Valuetainment
Поставете си цел не само да следвате ролеви модели от световна класа, но и да станете ролеви модели от световна класа.
― Стив Сиболд, автор
Винаги правете всичко възможно. Най-доброто ви ще се променя от момент на момент; ще бъде различно, когато сте здрави за разлика от болните. При всички обстоятелства просто направете всичко възможно и ще избегнете самооценка, самоубийство и съжаление.
OnДон Мигел Руиз
Сърцето на материята (действие вдъхновява мотивация)
Цената на величието е отговорност.
-Уинстън Чърчил
Всеки ден е възможност да създадете най-добрия си живот. Всеки ден носи шанс да изберете величието си.
― Робин Шарма
Много хора искат да променят живота си, но не желаят да променят избора си и в крайна сметка това не променя нищо.
JMJ DeMarco, The Millionaire Fastlane
Това, което правите всеки ден, е по-важно от това, което правите от време на време.
―Гретхен Рубин
Как да играя играта (на живота)
Трябва да сме готови да хвърлим заровете и да загубим. Пригответе се, в края на деня, нито едно от тях да не работи.
HolidayRyan Holiday
Докато живеете, продължете да се научавате как да живеете.
―Сенека
Правилото на Златокосите гласи, че хората изпитват пикова мотивация, когато работят по задачи, които са точно на границата на настоящите им способности. Не е твърде трудно. Не е твърде лесно. Точно.
― Джеймс Ясни, атомни навици
Законът на живота е законът на вярата.
Джозеф Мърфи, д-р.
Преминете допълнително, никога не е претъпкано.
Джей Шети
По отношение на всички актове на инициатива (и творение), има една елементарна истина, чието невежество убива безброй идеи и прекрасни планове: че в момента, в който човек определено се ангажира, тогава Провидението също се движи. Всякакви неща се случват, за да помогнат на човек, който иначе никога не би се случил. Цял поток от събития излиза от решението, повдигайки в нечия полза всякакви непредвидени инциденти и срещи и материална помощ, за която никой човек не би могъл да си мечтае, че ще му дойде. Каквото можете да направите или мечтаете, че можете да направите, започнете. Дързостта има в себе си гений, сила и магия. Започнете сега.
- Вземете
Където и да отидете, отидете с цялото си сърце.
― Конфуций
Подарете своя подарък на света
Никога няма да има някой като теб. Дадени са ви специални подаръци и таланти, които да споделите със света и въпреки че всеки има специални дарове и таланти, никой няма да използва своите по същия начин, както вие.
―Jen Искрен
В един момент болката от това, че не го правиш, става по-голяма от болката при това.
―Стивън Пресфийлд, Войната на изкуството
Има място, което трябва да попълните и никой друг не може да запълни, нещо, което трябва да направите, което никой друг не може да направи.
Флорънс Сковел Шин, Играта на живота
Не се занимавайте с безопасността. Бъдете в бизнеса за създаване на възможности за величие.
Робърт Игер, председател на Дисни
Да имаш вяра (в пътуването)
Нека видите ясен знак, че вашите молитви работят и се разгръщат.
―Идил Ахмед
Отпуснах нуждата си от контрол и позволих на Вселената да направи нейното.
―Габриел Бърнстейн
Когато искате нещо, цялата Вселена се заговаря, за да ви помогне да го постигнете.
Пауло Коелю, Алхимикът
Заключителни бележки
Надявам се, че тези цитати за навиците са полезни и вдъхновяващи. Както открихме, намирането на мотивация за поддържане на практиката за изграждане на добри навици си заслужава. Разликата е в многофакторен подход, който съчетава най-дълбоките ви желания, играе играта на живот, свързва се с бъдещото ви Аз и вярва, че всичко това е възможно за вас.
Инсталирането на добри навици е мястото, където ще създадете най-доброто си предимство. Добрата новина е, че ако успеете да го задържите 66 дни въпреки постоянните изисквания на живота, ще достигнете автоматизъм.
Когато признаете този мощен шофьор в себе си и го докоснете ежедневно, вие се превръщате в неудържима сила за добро и отваряте вратата за забележителни неща.Реклама
Сега е моментът да поемете живота си и да стъпвате ежедневно през вратата към успеха.
Още съвети за изграждане на добри навици
- 18 трика за привличане на нови навици
- Как да изградим добри навици
- 14 книги за изграждането на по-добри навици, които ще променят живота ви
Препоръчани снимки кредит: Пиетро Де Гранди чрез unsplash.com
Справка
[1] | ^ | UCL Новини Колко време отнема формирането на навик? |