Животът може да стане монотонен с ежедневното смилане. Но не е задължително да е така. Има лесни и прости начини, по които можете да направите живота ежедневен забавен. Преди да ви дам 5-те съвета, за да внесете повече приключения и радост в живота си, ще споделя с вас как разбрах колко важно е да интегрирате тези съвети във вашия живот.

Преди повече от десетилетие бях влюбен в приключенския начин на живот на Джак Керуак. Качих се на самолет до Коста Рика само с малка раница и пътеводител. Без планове, без резерви и едва дума испански на езика ми. Същата година пътувах през цяла Канада с приятел и прекарах лятото си в бране на череши в долината Оканаган на Британска Колумбия. Тези приключения предизвикаха свобода и радост в живота ми. Знаех, че трябва да поддържам това чувство.Реклама

Когато се преместих във Ванкувър, за да продължа обучението си по хранене, знаех, че трябва да внеса това качество на приключението в ежедневието си. Помислих си как, когато пътувате или сте на път, всеки нов пейзаж спира дъха. Всеки момент е радостна изненада. Получих удоволствие от разходките из непознати улици и гори при многото си пътувания и осъзнах колко лесно може да бъде да внеса тази радост и приключение в ежедневието си.

Това беше преди 8 години и до днес все още търся приключението и радостта в ежедневието. Ето 5 от любимите ми начини да поддържам живота вълнуващ:Реклама

1. Следвайте краката си

Нека краката ви водят. Когато тръгнете на разходка, която е предназначена за удоволствие, вместо да имате предварително измислен маршрут до мястото, където смятате, че ще ви отведе разходката или бягането, оставете краката ви да говорят вместо вас. Това е интуитивна практика да позволявате на тялото си да ви води и често води до откриването на нови улици, паркове и цялостно чувство за приключение. Докато тръгвате на разходка с намерението краката ви да ви бъдат водач, ще откриете, че тялото ви ще дърпа в определена посока - вървете с него. И до днес все още откривам нови пътища, маршрути и великолепни убежища, които ме изумяват през цялото време. Наскоро намерих вълшебна гора близо до един от любимите си плажове. Не можех да повярвам, че минаха 8 години и не бях го открил до преди около седмица. Това е красотата на приключението и следването на краката ви!

2. Вземете мини пътувания

Едномесечните и целогодишните приключения не са реалистични за много хора. Но повечето от нас могат да намерят ден или уикенд, за да излязат от града и да изследват. Излизането от вашия град и опознаването на нов град или тихо селско село или остров е приключенски начин да предизвикате радост в живота си. Тук, във Ванкувър, има много острови близо до континента, които се чувстват сякаш съм далеч от суматохата на собствения си град и ме пренася в съвсем нов живот, макар и само за един уикенд. Независимо дали живеете в близост до някои острови или просто сте на няколко часа разстояние от друг великолепен град или град, излизането от ежедневието ви помага да запалите духа си и да подмладите чувството си за признателност и радост от малките неща.Реклама

3. Използвайте различен маршрут за работа

Ако не бързате много и можете да си позволите допълнителни 10 минути, за да опитате нов маршрут, направете го! Чрез ходене или шофиране по различна улица може да откриете нов магазин или парк, за който никога не сте знаели, че съществува. Толкова много съкровища често дебнат на метри от нас. Ако винаги оставате на една и съща пътека, никога няма да разберете какви чудеса са точно зад ъгъла. Тъй като непътуването по редовния ви маршрут може да доведе до отклоняване на времето, препоръчвам да напуснете къщата си няколко минути по-рано, за да отчетете малката времева разлика, която може да отнеме. Невероятно е как само един блок над вас може да открие мястото, за което сте мечтали.

4. Пазарувайте хранителни стоки някъде ново.

Откривам, че когато пътувам, супермаркетите и магазините винаги са толкова различни от това, което съм свикнал да се прибирам у дома. Обикновено това е така, защото съм в някой мега магазин в САЩ, където има десет пъти повече възможности, отколкото тук в Канада, или съм в Мексико, изумен от техния богат избор от тропически плодове и тортили и малък общ асортимент от храни през пътеките . Въпреки това допринася за приключението за откриване на ново място. Аз правя същото нещо тук. Има няколко големи вериги магазини и няколко мини-мартове. Откривам, че когато влизам в магазин, който рядко посещавам, откривам вълнуващ и различен набор от опции и това допринася за усещането за приключение в откриването на нещо ново, което да опитам. Удивително е как тези малки неща наистина добавят усещане за приключение към вашия ден.Реклама

5. Направете нещо необичайно.

Когато пътувам, винаги разглеждам нови кафенета и ресторанти. Ежедневието ми се променя и живея повече в момента. Когато ми липсва приключение, целенасочено ще изляза от обичайната си рутина и ще се отправя към ново кафене, сякаш пътувам, или ще започна почивния си ден по малко по-различен начин. Ако установите, че всяка събота имате една и съща програма през уикенда, напръскайте я, като умишлено промените това, което правите. Това може да включва излизане, за да хапнете някъде различно, или задържане на домашните си задължения, докато изработвате нещо ново и забавно за правене. През седмицата може да решите да настроите алармата си малко по-рано, за да можете да започнете деня си по различен начин, може би с малко разходка или четене на книга. Малките промени, които правите в ежедневието си или през уикенда, създават усещане за новост и радост.

Сега е твой ред. Тази статия вдъхнови ли ви? След това го пуснете в действие! Вземете един от тези съвети и отбележете във вашия календар, когато планирате да се включите в първото си приключение. След това се забавлявайте с него и вижте къде ще ви отведе приключението. Отчетете своите планове и прозрения в коментарите по-долу. Нека да живеем с малко повече приключения и забавление в живота си.Реклама