Понякога Купидон лети там, където не е желан, изстрелва стрелата си, без да гледа и в резултат пропуска и удря грешния човек. И така, започва несподелена любов.

Несподелената любов е по-често срещано нещо, когато сте тийнейджър: период, в който формирате мислите си за себе си, самоличността си и за образа на идеалния си партньор.

По-нататъшното психологическо съзряване е свързано с изграждането на дългосрочни взаимоотношения, при които образът на партньора е наситен с някои нови (и не винаги привлекателни) детайли. Някои млади мъже и жени остават в света на фантазията за дълго време, като предпочитат да не растат и да се сприятеляват с реалността.

Въпреки това, дори иначе зрелите възрастни намират несподелената любов за силно болезнена . Когато изпитвате силни чувства към някой, който не ги връща, сте били отхвърлени. Отхвърлянето винаги боли, но още повече ужилва в романтичен контекст. Това е така, защото се чувства толкова лично. Може да започнете да се чудите какво не е наред с вас. Изкушаващо е да се отделите, търсейки недостатъците, които очевидно ви правят неприятен. Трудно е да се приеме, че понякога химията просто не ги има и че двамата никога няма да сте заедно. Романтичните мечти, които си сънувал, са разбити. Никой не планира да се влюби в несподелена любов и е трудно, когато нещата не вървят както очаквате или се надявате.Реклама

Романтичното отхвърляне не само оставя след себе си емоционални белези, но може да причини физическа болка и дори болест . Изследванията показват, че разбиването на сърцето е толкова стресиращо, че тези, които са претърпели скорошна загуба, прекъсване на връзката или друга психологическа травма, са изложени на повишен риск от инфаркт и физическа болка. Телата и емоциите ни са тясно свързани помежду си.^[1]

Човек може да погледне на проблема от съвсем различна страна. Несподелената любов е двигателят на световното изкуство. Без Лора нямаше да има блестящи сонети на Петрарка и ако нямаше Беатрис, можеше да не видим онзи Данте, който засегна цялата европейска литература от по-късно време. Но за разлика от тях, никой от нас не е готов да прекара целия си живот в прекрасна меланхолична самота. Тези хора, които нямат взаимна любов, все още мечтаят да бъдат обичани.

Ако чувството ви на любов към друг човек не е взаимно, ето 6 начина да се справите с чувствата си на несподелена любов.

1. Кажете сбогом на всички илюзии

Може би мислите, че човекът, на когото сте се вгледали, също е влюбен в вас. Тази обнадеждаваща мисъл може да ви задържа нощем. И така, какво трябва да направите? Опитайте се да зададете някои критерии или термини. Например, ако човекът, когото харесвате, не показва признаци, че се интересува от вас (т.е.: не излиза от пътя си, за да разговаря с вас, не ви е поканил или не се интересува от излизане с вие) време е да се примирите с факта, че вашата влюбеност вероятно не изпитва същото към вас.Реклама

Да гориш от желание и да мълчиш за това е най-великото наказание можем да навлезем върху себе си. - Федерико Гарсия Лорка, Кръвна сватба

2. Опитайте се да ги познавате по-добре

Никой не е перфектен. Всички знаем това твърдение, но когато сте влюбени, става все по-трудно да се съгласите с този факт. Ако не познавате добре влюбеността си, винаги сте склонни да го идеализирате и романтизирате. Не можете да повярвате, че такъв велик човек може да има недостатъци, лоши навици, негативно отношение към нещо важно за вас и т.н. Опитайте се да познаете по-добре своята влюбеност и може да научите нещо за него / нея, което ще наруши вашата мания.

Несподелената любов не умира; тя е бита само на тайно място, където се крие, навита и ранена. За някои нещастници става горчиво и подло, а тези, които идват след това, плащат цената за нанесената вреда от дошлия преди. - Elle Newmark, Книгата на Нечестивия Миши

3. Изолирайте

Тези от нас, които поне веднъж са страдали от несподелена любов, си спомнят колко трудно, но желателно може да е да общувате с влюбеността си: сте срамежлив, не можете да мислите ясно, но все пак искате да направите впечатление, копнеете за неговото / нейното присъствие, искате да знаете за всяка негова / нейната стъпка, искате вашата влюбеност да ви обърне внимание и се опитвате да се свържете с него / нея възможно най-често. Звучи и изглежда малко като параноя, нали? Опитайте се да изолирате малко. Не проверявайте страницата му във Facebook всяка втора минута, не разпитвайте общите си приятели за него, не посещавайте местата, които той / тя посещава всеки ден. Ако влюбеността ви е извън полезрението, неизбежно те ще излязат от ума ви.Реклама

Когато несподелената любов е най-скъпото нещо в менюто, понякога се задоволявате с ежедневната специалност. - Миранда Кенели, Улов на Йордания

4. Разсейвайте се

Когато сме влюбени, не можем да мислим за нищо друго, освен за влюбеността си. Представяме си колко прекрасно би било да прекарваме време с тях, мечтаем за тях и забравяме за всичко и всички около нас. За да измъкнете ума си от този човек, намерете нещо, което ви носи удоволствие, и правете това възможно най-често, когато имате свободно време в ръцете си. Отдайте се на хобитата си - още по-добре, ако хобито ви включва излизане навън или спорт, което дава на тялото ви ендорфини, които дават същия ефект като любовта. Кой знае? Може би вашата безсмъртна любов е просто начин да избягате от скуката.

Само три неща са безкрайни: небето в звездите му, морето в неговите капки вода и сърцето в сълзата му с. - Гюстав Флобер

5. Отидете на среща

Осъзнаваме, че последното нещо, което искате да направите, когато го смазвате, е да излезете с други хора, но точно това трябва да направите! Ако подозирате или знаете със сигурност, че любовта не е взаимна, да си останете вкъщи и да се движите около това, което бихте направили, не ви носи нищо добро. Излезте там и се опитайте да живеете живота си пълноценно! Попитайте приятел или колега, когото бихте искали да опознаете по-добре на кафе или вечеря в нов ресторант, който възнамерявате да опитате. Знаете, че не сте готови за връзка, така че натискът, че този човек би могъл да бъде „този“, е незабележим веднага, увеличавайки шансовете ви за страхотно прекарване и евентуално създаване на невероятен приятел в процеса.Реклама

Когато дадете на някого цялото си сърце и той не го иска, не можете да го вземете обратно. Изчезна завинаги. - Силвия Плат

6. Обичайте себе си

Обичайте себе си, без значение какво казват. Обичайте личността си, уважавайте себе си, приемете себе си такива, каквито сте - напълно достатъчният и наистина готин човек. Това е най-доброто лекарство от всички психични проблеми!

Разбира се, трудно е да спорите със сърцето си. Но няма любов, която да живее без бустер заряд; и ако е батерия за взаимна любов Романтика , доверие, нежност, общи интереси и правене на любов (така или иначе не можем да пренебрегнем тази сфера от живота си), несподелената любовна храна е само фантазия. И тук имате два избора: да изчакате, докато този слаб източник на енергия се разреди, или да го изключите умишлено и да отидете да търсите истинска взаимна любов.

Любовта към себе си изглежда толкова често несподелена. - Антъни ПауълРеклама

Справка