7 ПОЛОЖИТЕЛНИ ТЕХНИКИ ЗА ВЪЗПИТАНИЕ ЗА ОТГЛЕЖДАНЕ НА ЩАСТЛИВИ ДЕЦА

Наличието на черен колан в бойните изкуства не ви прави черен колан в това да бъдете родител - далеч от това. Повечето родители имат ниво на умения или опит в поне една област, независимо дали става въпрос за печене, управление, „Направи си сам“ или нещо друго. Познаваме правилата, запознати сме с проблемите и можем да измислим резултат, който бихме искали. Всички те са необходими за положителното родителство.

Така, отглеждане на деца трябва да е просто, нали?

Е, погрешно. Простото не означава лесно и в сегашния климат на пандемия, изглежда, че току-що стана малко по-трудно. Но светът се нуждае от нас в най-добрия момент в момента. Ако не възпитаваме децата си да бъдат най-добрата версия на себе си, негативизмът, безпокойството, разочарованието на това поколение ще излязат в пълен кръг с по-малко креативност и намалено желание да се изправят пред предизвикателствата.

Пътуванията до Марс ще бъдат придружени. Следващият Стив Джобс може да пропусне едно поколение. Разбрахте идеята. И така, откъде да започна?

Стивън Кови, авторът на 7-те навика на високоефективните хора , казва, че е добър навик да започнете с мисълта за края. И така, нека да започнем там.

1. Започнете с края на ума

Представете си, че това е вашето погребение и децата ви са около гроба ви. Те говорят за добрите и лошите времена. Какво бихте искали те да кажат за вас като родител?

Освен че хората казват колко те обичат, тази част е трудна за много хора, включително и за мен. Но помислете, какво е у вас, което децата обичат най-много?

За мен искам децата ми да кажат, че винаги съм бил напълно ангажиран, когато съм бил с тях. Те чувстваха, че има много положителна енергия и те бяха най-важното нещо в света в този момент. Ако ценя пълноценната си ангажираност, как да направя това ритуал, така че да е налице, когато децата имат нужда от това? За мен това са моите енергийни нива, когато съм с децата.

Животът ни е смесица от сложни енергийни източници, така че трябва да съм отговорен за това, че когато съм с децата, съм радостен. Правя това, като осъзнавам, когато се чувствам ниско и имам готов план за помощ.

Това може да бъде толкова просто, колкото да имате любимите си песни в плейлиста на Spotify, за да се върнете към по-фокусирана или нещо по-организирано като почивни дни в дневника си, за да презаредите батериите. Ако можете да отделите 2 минути, за да напишете за какво бихте искали децата ви да говорят, когато ви посещават при надгробната ви плоча, ще имате карта, която сочи към типа родител, към когото се стремите.Реклама

Когато сте наясно с това, можете да създадете навиците, необходими да ви помогнат да станете най-добрата версия на себе си.

2. Легос

Детството ми беше съвсем различно - не типичната ви семейна среда. Израснах в хотел в морски град, като родителите ми работеха повече часове, отколкото би трябвало. Те бяха уморени, заети и ядосани по-често от повечето родители, защото всеки ден се бореше бизнесът да продължи, тъй като беше труден момент и по-трудна клиентела.

Но най-щастливите спомени, които имам от родителите си, бяха кога ще си играят с мен. Това не се случваше достатъчно често, но имахме маса за компютърни игри в бара. Това беше електронна игра на билярд и аз обичах да играя срещу баща си в това 8-битово предизвикателство. Не забравяйте, че това беше още преди конзолите на Nintendo! Татко ще ми вземе пепси от бара, а ние дори не разговаряхме. Просто и двамата присъствахме изцяло в момента и играта.

В медиите има много лоша преса за игрите и времето на екрана. Но можете да го направите положително преживяване, ако можете да се потопите, когато споделяте този път.

Един ден баща ми се прибра с голяма черна чанта за боклук, пълна с Legos. Никога досега не бях виждал Легос, тъй като това не беше по телевизионните реклами и училището беше за работа, а не за игра. Татко изпразни чантата на пода и ние просто си поиграхме. Няма правила, няма малки приказки и никой не обясни какво да прави. Просто инстинктивно знаете.

Може би беше най-добрият ден изобщо. Игрите и Legos са вечни. Така че, намерете време и просто играйте. Това е стъпката към правилното позитивно родителство.

3. Опитайте се да не въвеждате не в игра

Това е малко нещо, но когато не въведете нищо в играта с децата си, може да се почувствате като ситуация, в която печелите и губите, дори ако се опитвате да ги запазите в безопасност или просто показвате, че ви е грижа. Вместо това потърсете печеливша ситуация.

Съществува баланс между позитивното родителство и подготовката на децата за реалния свят. Но може би най-трудната от всички техники за позитивно родителство е избягването на вкарването на не в игра (ABNITP).

Отивайки малко по-напред, техниката има две части - ABNITP и използването на позитивен език.

Това не означава никога да не се използва думата „не.“ Но в редките случаи, когато тя се изплъзне, тя е по-мощна и децата са по-живи да я приемат.Реклама

Ето пример. Били ли сте някога по телефона и децата са искали да говорят с вас? Когато имате дете, което ви задава въпроси и се опитва да привлече вниманието ви, лесно е да кажете веднага „не“. Но преформулирането на това „когато завърша разговора, ще говорим“ е печеливш начин на мислене. Когато се чувстваме най-уморени е, когато сме най-отворени към нагласата за победа и загуба.

Една малка фраза оказа голямо влияние върху родителството ми, особено в онези дни, когато се чувствах изтощена:

Моята чаша за кафе е източена, можете ли да ми помогнете да я напълня.

Бих могъл да получа по-малко съпротива, ако наистина се нуждаех от малко време или децата щяха да намерят начин да помогнат. С напредването на възрастта на децата това се превърна в страхотен навик да ми приготвят кафе в замяна за известно време - приятна печеливша ситуация.

4. Емпатия

Като черен колан в бойните изкуства и израстването с заети родители, емоционалната интелигентност никога не беше толкова висока на радара ми, най-вече защото никога не съм изпитвал голяма съпричастност. Вероятно нямаше възможности за това. Животът беше практичен и се вдигна, ако паднеш, отърсиш се и продължиш с живота.

Но като треньор по бойни изкуства, отговарящ за голям брой деца на възраст от 4 до 6 години, не обслужвам учениците си, ако нямам съпричастност. Малките деца разбират повече думи, отколкото могат да общуват. Техният възглед за света е много различен за нас като възрастни и те могат да ни научат на много, ако сме отворени за слушане.

Когато вашият треньор в клас и 4-годишно дете говорят за домашния си динозавър, това не е непременно разрушително. Това може да е техният начин за комуникация с вас.

Отделянето на малко време за общуване обратно носи дивидент за вашите взаимоотношения. Това може да е същото за родителството.

Например, когато детето ви падне и си отреже коляното, то може незабавно да започне да плаче, да души, да ридае - вие получавате картината. Като татковци харесваме силни коли, здрави къщи и жилави деца. Да им кажем да пораснат, да спрат да се оплакват и да бъдат тихи може да са първите ни мисли. Но никога не е градивно - и нито едно от тях не ги гука.

Не забравяйте, че малките деца разбират повече, отколкото могат да формулират. Уведомяването им, че са смели, тъй като това трябва да навреди, но ще бъдат добре, когато се изправят, показва съпричастност и разбиране за етапа на развитие на нашето дете. Емпатията е съществен аспект на положителното родителство.Реклама

5. Благодарност

Какво сте правили някога заедно за други хора? Когато децата ми бяха малки, събирахме пари за детски хоспис. По това време те наистина не разбираха какво е хоспис, но разбираха, че помагат на други деца.

Като клуб по бойни изкуства имахме няколко деца доброволци и родителите прекарваха един следобед в супермаркет, за да опаковат чувалите на хората. Тогава много хора биха дарили малко пари за благотворителност. Беше страхотно изживяване за децата, тъй като те трябваше да помогнат, което им беше по-приятно, отколкото си мислех, че ще го направят.

Купувачите бяха наистина положително настроени към тях за помощта и всички заедно отидохме в хосписа, за да предадем парите. Когато бяхме в хосписа, ни беше разрешена обиколка на частите, в които нямаше деца.

Като родител това ме удари повече от десен кръст. Връщаме се 19 години назад и все още мога да си спомня миризмата от стерилната среда. Това беше забавно преживяване и приятен начин за изграждане на навици с децата да мислят за помощ и връщане. Плюс това, този пример ми помогна да разсъждавам колко щастлив съм да бъда родител. Научаването на децата на благодарност е от ключово значение за положителното родителство.

6. Приключение

Повечето деца обичат да бъдат активни и да имат приключения. Забравяме, че много от нещата, които можем да направим или приемем за даденост, могат да бъдат приключение за децата, като срещи с приятели, пазаруване на кола, поправяне на компютри и др. Включването на децата ви в тези дейности може да бъде промяна в тяхната рутина и забавление.

Търсенето на кола оказа голямо влияние върху сина ми. Той щеше да прелисти списанието за употребявани автомобили, докато тренираше гърнето. Щеше да посети шоурума и да седне на пътническата седалка, за да ме уведоми дали е удобно. Той беше доста сладък и обикновено получаваше няколко лакомства и от екипа по продажбите, за да задава добри въпроси.

И до днес синът ми обича да ми напомня за времето, през което трябваше да получи помощ, докато бях заседнал в седалката на Lotus Elise. Той също така кара спортна кола, когато вече е пораснал, и беше толкова горд да ме вземе със себе си, когато я закупи. Ефективното положително родителство трябва да включва приключения.

7. Не всички непознати са лоши

Това идва от мнение, така че не се колебайте да се съгласите, но исках децата ми да говорят с непознати.

В тази техника има много умения, които ще научат децата ми да станат силни в живота и ще им помогнат да бъдат в безопасност. Проблемът е, че много деца смятат, че не трябва да говорят с непознати - че всички те са лоши и опасни хора. Но винаги съм учил децата си, че могат да говорят с непознати, ако искат.

Децата ми израснаха, като през цялото време ме гледаха да говоря с непознати. От гледането на тази дейност те са се научили как да създават приятели. Те са научили за добрите въпроси, които трябва да зададете. Наблюдаваха ме как слушам, усмихвам се и използвам тялото си, за да помагам в общуването. Научаването на децата, че в повечето хора има добро, е положителен начин за изграждане на тяхната увереност и за по-хубав начин на живот.Реклама

Не предлагам на децата да се скитат без надзор, да имат доверие и да си чатят с всички. В света съществуват истински опасности от автомобилите на пътя, острите предмети, горещите неща и - особено там, където децата ми са пораснали - морето.

Виждам опасност във всеки срещнат, но децата ми не са имали нужда да виждат света по този начин, когато са били малки. Повечето хора биха ме възхитили с доброта към децата ни. Имаше време, когато една прекрасна немска дама държеше сина ми, докато аз бях с глава над палубата на кораб от морска болест.

Вярвам, че децата ни ще растат по-щастливи с по-малко преценка, ако започнем да учим децата си да не се страхуват от това, което не разбират, а да подхождат с любопитство.

Те също така трябва да знаят как да се доверят на своите инстинкти и - ако нещо не е типично или не се чувства добре - незабавно да продължат с тази интуиция.

Имало е моменти, в които непознати са искали да ми навредят в живота. Но повече пъти са ми помагали, когато съм се загубил, имам нужда от доброта или имам нужда от някой, с когото да говоря. Ето защо вярвам, че всеки ден трябва да се изправяме пред страховете си и да оставяме децата си да говорят с непознати, ако искаме те да растат щастливи.

Финални мисли

Надявам се някой ден да бъда дядо и да продължа техниките, които започнах със собствените си деца. Датчаните имат страхотна дума, която изразява това, което аз мисля - hygge.
Тук става въпрос за силата, която пълното присъствие носи, за да бъдеш страхотен родител. Това е бездрамен начин да бъдем заедно.

Не е лесно да бъдеш родител в днешния луд свят, но ако започнеш с мисълта за края, можеш да се опиташ да го превърнеш в ежедневието си, докато не стане навик да отглеждаш щастливи деца. И в това се състои положителното родителство.