Многозадачност: работодателите го обичат, жените би трябвало да са естествени в него и като цяло се смята, че това е качество, което повечето от нас биха искали да придобият. Но наистина ли доброто в многозадачността е нещо, към което да се стремите, и многозадачността лоша ли е за производителността в дългосрочен план?

Какво точно имам предвид под многозадачност?

Буквално ли прави няколко неща едновременно? Или е по-скоро като превключване на задачи; да прекарате известно време в едно нещо и след това да преминете към следващото, въпреки че не сте завършили първото нещо? Изглежда никой не е напълно сигурен, но много от нас вярват, че правенето на много неща едновременно е положителна черта.Реклама

По-добри ли са мултитаскърите в интегрирането на информация?

След като направихме сравнително малко изследвания по въпроса, мненията изглеждат смесени. Изследователите Келвин Луи и Алън Уонг от Китайския университет в Хонг Конг стигнаха до заключението, че хората, които изпълняват много задачи или тези, които често използват много различни медии наведнъж, са по-добри в интегрирането на информация.

Това има смисъл, но какво да кажем за качеството на работата? По-лесно ли се правят някои неща, докато мултитаскинг? Със сигурност понякога е необходим добър солиден фокус и концентрация. Ако правите няколко дейности и задачи едновременно, в дългосрочен план може да сте по-добри в интегрирането на информация, но дали качеството на произведената от вас работа ще бъде толкова добро, колкото би могло да бъде, ако бяхте дали на всяка задача пълния си фокус?Реклама

Защо многозадачността се разглежда като положителна черта?

Разбира се, в миналото съм бил сериен мултитаскър. Удовлетворяващо е да мога да правя много неща наведнъж - кара ви да се чувствате продуктивни и ефективни, но в действителност съм сигурен, че качеството на това, което правех, беше компрометирано.

Изследователят Zhen Wang доказва моята теза: след завършване на обширно проучване със студенти , тя стигна до заключението, че хората, които извършват многозадачност, не са непременно по-продуктивни. В действителност участниците, които трябваше да направят няколко неща едновременно, се чувстваха добре със себе си, но резултатите от задачите, които трябваше да изпълнят, не бяха толкова добри, колкото не-мултитаскърите.Реклама

Производителност и ефективно приоритизиране пред многозадачност

Вместо да бъда добър мултитаскър, мисля, че би било много по-изгодно да бъдем добър в приоритизирането и производителността. Това са чертите, които работодателите трябва да търсят. Разговорите по телефона, докато пишете публикация в блог и се опитвате да платите сметката си за електроенергия едновременно, не трябва да се възприемат като впечатляващи. В дългосрочен план, ако продължите да изпълнявате многозадачност по този начин, ще се изхабите.

Преди го правех с имейли - бих се почувствал наистина продуктивен и ефективен, ако отговоря в рамките на секунди след получаване на съобщението - но това е просто излишно разсейване.Реклама

Фокусирана производителност над бъркането в многозадачност

Вместо многозадачност, сега разбивам времето си на парчета. В края на краищата, ако харесвате разнообразието, понякога може да е скучно да правите само едно нещо наведнъж. Но ако отделите 20-40 минути за всяка задача / дейност / елемент от списъка ви със задачи, тогава сте продуктивни, ефективни и вероятно ще направите деня си по-интересен и разнообразен.

В заключение трябва да кажа, че когато съсредоточавам вниманието си върху нещо без разсейване или превключване на задачи, работата, която върша, е на много по-добър стандарт. Медитацията и внимателността ни учат на това: да бъдете фокусирани и да присъствате на разглежданата задача е ключът към това да бъдете по-продуктивни.Реклама

Какво мислиш? Подкрепяте ли многозадачността? Научихте ли се да го накарате да работи за вас или намалява качеството на работата, която вършите? От вашия собствен опит, представяте ли се по-добре, когато имате много неща в чинията си? Или идеята за мултитаскинг ви върти главата?