11 ПРИЛОЖЕНИЯ ЗА ОБУЧЕНИЕ НА МОЗЪКА, ЗА ДА ТРЕНИРАТЕ УМА СИ И ДА ПОДОБРИТЕ ПАМЕТТА

Независимо дали на работа или в училище, хората в днешно време са под огромен натиск да изпълняват, изпълняват и изпълняват! Стресът и натискът могат да окажат неблагоприятно влияние върху благосъстоянието на човек и трябва да бъдат контролирани.

Това не означава, че правите удар до най-близкия терапевт. Въпреки че можете да обмислите приема на мозъчни добавки катоДобавка за рибено масло Омега3исмесени витаминиза по-остър мозък има редица прекрасни и интелигентни приложения, които можете да използвате на телефона си. Тези приложения за мозъчно обучение са създадени научно, за да насочват към определени области от човешкия ум и да контролират вредни емоции като тревожност, както и за подобряване на паметта и остротата на мозъка.

Ето 11 приложения за iPhone, на които не само ще се насладите, но и ще намерите полезно, за да поддържате баланса на психичното си здраве през цялото време.

1. Лумозитност

Това приложение се състои от игри, които се фокусират върху подобряване на паметта на потребителя, способността за решаване на проблеми, продължителността на вниманието и мисленето. Във всяка сесия има три игри и те предизвикват мозъка, като се променят всеки път. Потребителят трябва да завърши игрите, докато играе срещу часовник.

Без тестване. $ 15 на месец за пълната версия.Реклама

2. Fit Brains Trainer

Това приложение за мозъчно обучение има 10 комплекта игри, които работят върху различни области на мозъка и подобряват паметта, както и концентрацията. Потребителят трябва да изпълнява определена задача от всяка категория ежедневно и приложението проследява напредъка чрез цветно кодирана графика.

Безплатно.

3. CogniFit Brain Fitness

Разработено с помощта на невролози, това забавно приложение подобрява когнитивните способности на човек, което включва памет и концентрация. Напредъкът, постигнат от потребителя за определен период от време, може да бъде проследен. Потребителите могат също да играят предизвикателни кръгове с приятелите си. Приложението също така променя нивото на трудност, за да отговаря на профила на потребителя и предоставя препоръки въз основа на резултатите. Прекарването на 20–30 минути няколко пъти седмично може да даде измеримо подобрение в работата на потребителя.

Първите четири игри безплатни, след това $ 13 на месец.

Четири. Brain Fitness Pro

Създателите на това приложение твърдят, че то може да подобри IQ на потребител и да подобри интелигентността и паметта. Приложението е забавно и е удобно за потребителя и 30 минути на ден могат да ви донесат резултати за по-малко от три седмици.Реклама

Купете за $ 3,99.

5. Щастлив

Ако нищо друго не ви прави щастливи в живота, това приложение ще го направи. Е, това твърдят поне разработчиците. Това приложение се зарежда с много викторини, анкети и списания за благодарност, които работят върху основите на положителната психология. Приложението също така помага да контролирате стреса и емоциите, за да се почувствате по-добре.

Безплатно за използване.

6. Часовник мозък

Ще ви хареса малкият златен робот, който идва всеки път, за да обясни следващата игра, която ще играете. Въпреки че игрите не се различават много от тези, предлагани в приложения като Luminosity, външният вид и усещането ми напомнят за работилница от стари времена.

Безплатно.Реклама

7. ReliefLink

Първоначално създаден като приложение за предотвратяване на самоубийство, той намери приложението си като чудесно приложение за проследяване на настроението на потребителя, като вземе мерки за всички неща, свързани с психичното здраве на потребителя. В случай, че потребителят изпитва силен емоционален стрес, приложението има механизъм за справяне, който включва запис на глас, упражнения и музика за релаксация. Има и карта, която информира потребителя за най-близкия терапевт и медицински заведения за лечение на психично здраве.

8. Ейдетичен

Eidetic е приложение за подобряване на паметта и използва техника на „интервал на повторение“, за да помогне на потребителите да запомнят информация като важни телефонни номера, думи, данни за кредитна карта или пароли. Той също така ви уведомява, когато е време да направите тест, за да видите какво си спомняте, така че да запазите информация в дългосрочната си памет.

9. Braingle

Braingle помага да се запази остротата на мозъка и да се подобри способността за разсъждение на човек чрез загадки и оптични илюзии. Той се различава от другите приложения за обучение на мозъка, които използват тестове, базирани на паметта и реакцията. Можете също така да се състезавате с приятелите и членовете на семейството си в измислянето на забавните загадки.

Безплатно.

10. Не дупката история

Ако имате склонност към разрешаване на трудни загадки, тогава това приложение е задължително за вас. Изпълнено с ексклузивни гатанки, заедно с лесен за използване интерфейс, приложението ви дава гатанки, които трябва да решите чрез книга. По пътя ще ви бъдат дадени подсказки и когато се откажете, отговорите ще бъдат разкрити. Това приложение ще ви насърчи да разширите мисленето си и да поставите ума си на предизвикателен тест.Реклама

Безплатно.

единадесет. Личен дзен

Това забавно приложение за обучение на мозъка проследява пътуването на двама анимирани героя, които пътуват през тревно поле. Personal Zen е приятно приложение, предназначено за намаляване на тревожността и тренира мозъка да се фокусира върху положителните аспекти. Съветът на разработчика е да използвате приложението по 10 минути на ден, за да видите най-добрите резултати.

Безплатно.