Работата на интервали от 90 минути, последвана от 20-минутни почивки, максимизира енергията и мозъчната мощ.
Вярно е - музиката може да подобри фокуса и производителността ви. Ще ви науча как да избирате най-добрата музика за продуктивност за всички задачи, които ви попаднат в работата.
Наистина ли знаете какво трябва да правите? За да създадете списък със задачи, които всъщност можете да изпълните на следващия ден, следвайте съветите в тази статия.
Трябва да намерите начин да се справите с работата, диетата, релаксацията и тренировката си, всичко това само за 24 часа? Ето как да планирате деня си за здравословен и продуктивен живот.
Ако искате да подобрите драстично производителността си и да работите по-добре, важно е да премахнете отвличащите вниманието по време на работа. Ето 9 стратегии, които да опитате.
Какво е FOMO? Тази статия ще разгледа симптомите на страх от пропускане и какво можете да направите, за да го преодолеете.
Как да се фокусирам по-добре? Как да се концентрирам и да повиша производителността? Тренирането на мозъка ви за по-добра концентрация е като трениране на мускул за по-добра издръжливост, ето как.
Краткото внимание може да попречи на производителността в работата и в живота. Ето как да увеличите продължителността на вниманието си, ако имате разсеян ум.
Лесно е да станете жертва на разсейване и производителността на вашата работа страда. Ето 9 съвета как да бъдете продуктивни на работа.
Да научите как да работите от вкъщи може да бъде предизвикателство, но използвайки тези 10 съвета за работа от дома, можете да се научите да бъдете продуктивни през целия ден.
Ако искате да бъдете по-продуктивни на работа, тогава бъдете гъвкави, като започнете с графика си. Ето 4 причини, поради които работа от 9 до 5 не е идеална.
Мисловен блок може да попречи на вашата креативност и производителност. Ако имате нужда от нова мотивация, опитайте тези 5 практически съвета.
Времето може да бъде ваш враг или ваш приятел. Първият ще открадне живота ви; последният ще работи с вас за постигане на вашите цели и мечти. Разберете как ...
Усещате ли, че въртите колелата си? Може би сте работили по грешен начин. Ето 7 начина, по които можете да опитате за известно време да увеличите производителността си.
Приоритизирането може да бъде трудно. Всичко изглежда толкова важно, така че как избирате? Ето 6 начина да използвате матрицата за определяне на приоритетите, сякаш животът ви зависи от нея.
Оставени без контрол, социалните медии могат да поемат живота ви по най-нездравословния начин. Прочетете, за да научите как можете да се отървете от зависимостта си от социалните медии.
Списанието за куршуми помага на хората да се възползват от тяхната творческа страна и да заредят производителността си. Ето как да надписвате дневник за най-добри предимства.
Мислите за това как да изпълнявате много задачи? Време е да отхвърлим веднъж завинаги многозадачния мит. Открийте реалните стратегии за повишаване на вашата производителност.
Правилото 80 20 е пробив в производителността, който е променил живота на много хора. Ето едно просто обяснение и как най-добре да използвате това правило в живота си.
Смятате ли, че работите през цялото време, но не успявате да постигнете всичко? Ако се мъчите да научите как да приоритизирате, методът на везни може да ви помогне.