Използването на самокритичност може да бъде трудно, но докато работите, за да използвате правилно този метод, самокритичността може да бъде конструктивна към вашите цели.
Единственото потвърждение, от което се нуждаем, е видът, който живее в нашата собствена интуиция. Ето защо продължаваме да търсим валидиране от другите и как да го спрем.
В свят с над седем милиарда да си специален е невъзможно. Но ти вече си уникален
Вие не сте вашите мисли и не сте вашите страхове. Те са като статии във вестници или мненията на някой друг: те не са това, което сте всъщност.
Какво е самоефективност? Всички хора имат цел или мечта, която искат да постигнат в живота, но по-лесно да се каже, отколкото да се направи, както казват. Ето как да изградите самоефективност.
Отрицателната енергия засяга вас и всички около вас. Научете как да се отървете от негативната енергия и да изживеете най-добрия си живот с тези съвети.
Силата на позитивното мислене надхвърля това да бъдеш по-щастлив. Мисленето положително също ви прави по-здрави и по-успешни. Разберете как тук.
Вътрешният конфликт е постоянна битка, която ни пречи да вземем гладко решение. Ето как можете да се справите с вътрешния конфликт и да се освободите.
Какво представляват положителните утвърждения? Тук ще разберете силата на положителните утвърждения и как те могат да увеличат положителната енергия около вас.
Всички искаме да се чувстваме уверени в живота. Често търсим неща в живота, които ни карат да се чувстваме уверени. Ето 5 лесни стъпки за излъчване на увереност.
Животът ви е потънал? Ето 19 съвета за намиране на радост от живота по време на трудни моменти, които можете да включите в ежедневието си.
Негативността и позитивността са само нагласи, които подлежат на промяна. Ето как да спрете да бъдете негативни и да получите по-позитивна представа за света.
Има няколко солидни начина да преодолеете съжалението за себе си. Вече можете да се придвижите от мястото, където се намирате, където искате да използвате тези седем стъпки.
В живота има много несгоди и никой от нас не е освободен. Ето 4 начина, по които можете да се съсредоточите върху добрите неща в живота, особено по време на трудни времена.
Чудите се как да спрете негативните мисли? Тази статия ще ви научи на стратегии за повишаване на самочувствието и справяне с тях по активен начин.
Какво е самоизображение? Образът на себе си влияе върху всички аспекти на нашия живот. Поради тази причина е важно наистина да разберете какво представлява образът на себе си и как можете да го подобрите.
Когато се чувствате разочаровани, може да е трудно да функционирате пълноценно. Но като разберете причината, която стои зад нея, ще се върнете отново на правия път.
Как преценката на другите влияе върху вашето щастие и успех? Научете за това в това ръководство, както и кога и как да преценявате правилно хората.
Тази статия разглежда негативните емоции, защо те все пак не са толкова негативни и как да ги прегърнем, за да живеем по-пълноценен живот.
Когато преживяваме трудни времена, може да е трудно да останем позитивни. Не забравяйте, че всичко ще се оправи - и ако не е добре, това не е краят.